中國腦?;颊邽楹卧絹碓蕉??廚房里的3種調料濫用或是“幫兇”

2023-11-18 09:02

中國腦?;颊邽楹卧絹碓蕉??廚房里的3種調料濫用或是“幫兇”



廖大爺今年70歲,是一位面朝黃土背朝天的農民,子女成家后想要把他接去城里住但他不愿意,一個人在鄉下生活。


一日,廖大爺在吃飯時發現自己有點拿不動筷子,勉強拿起來后筷子抖的跟篩子一般,根本夾不了菜。當時他以為是自己白天鋤地累著了,沒有太當回事。但睡了一覺起來身上的癥狀依舊沒有緩解,連右側的腿也變得無力,幾乎起不來床。


圖片


察覺情況不對的廖大爺趕緊打電話給兒子,讓兒子回來帶他去了醫院。經檢查,發現他腦內有一條動脈的分支血管被堵住了,也就是我們常說的腦梗。后續經過治療,廖大爺很快就康復出院了。


圖片



01

為什么農村越來越多人得腦梗?


腦梗是又叫缺血性腦卒中,屬于腦卒中的一種,占比高達八成以上。它是指各種因素導致的腦部血液循環障礙,引起腦組織缺血、缺氧性壞死,身體因此而出現各種相應神經功能缺損的綜合征。


圖片


根據《2022心腦血管健康趨勢報告》中的數據顯示,我國罹患心血管疾病的患者預估為3.3億人次,其中包含有1139萬冠心病、1300萬腦卒中患者。近20年時間里,我國腦血管病發病、死亡人數均在不斷上升。我國每年死于腦血管病的人數高達177萬,其中,城市居民因腦血管疾死亡占21.3%,農村高于城市,約為23.53%。


圖片


以前很少聽說農村人患腦梗,為什么現在卻越來越多農村人患腦梗?主要原因或者有以下三方面:


圖片


  • 不良生活習慣

現階段大家的生活普遍都處于小康水平下,飲食上會進食大量高脂肪、高熱量的,但日常進行的體力活動卻不多。這樣一來導致很多人出現體重超標的問題,而肥胖是導致腦梗發生的重要原因之一。


  • 不重視高血壓控制

圖片


我國現有高血壓患者2.45億人次,其中有不少患者身處農村地區,他們對于高血壓的關注度不高,認為身體沒有不適癥狀就無需干預,又或者是用藥依從性不高,導致血壓波動過大,也容易誘發腦梗發生。


  • 不重視體檢

農村地區的體檢普及率非常低,不少人都覺得沒病就不用去醫院,缺乏主動篩查的意識。長期不重視體檢,也是誘發腦梗發生的重要原因之一。


圖片



02

睡覺時出現5個異象

當心是腦梗來襲


腦梗一般都起病較急,且來勢兇猛、變化快,沒有及時進行干預治療的話,很可能會給患者留下偏癱的后遺癥,更有甚者會直接導致死亡。


其實腦梗在發病前會有一些預警信號,但這些信號很容易被人們所忽略。


圖片

  • 哈欠不斷

醫學上認為打哈欠是由于大腦缺血、缺氧所致,在打哈欠時肺部會得到擴張、顱內壓下降,繼而讓靜脈的回心血量、輸出血量增加,可以改善大腦的缺氧表現,這其實是身體的自我保護行為。但如果頻繁地打哈欠,則說明大腦缺氧較為嚴重,如若還伴有肢體乏力、口角歪斜癥狀的話,則多半是腦梗引起。


圖片

  • 一側流口水

腦?;颊邥谒X的時候異常流口水,且流口水只有一側出現。這是因為腦部血管梗塞,導致肌肉神經功能不協調所致。

  • 持續性頭痛

突然出現劇烈頭痛,且伴有嗜睡、抽搐、昏迷等表現,在咳嗽、用力時癥狀會加重,且疼痛會持續性存在,需要高度警惕是腦梗引起。


圖片


  • 半邊臉、身體突然麻木

感覺身體一側突然出現麻木癥狀,隨著病程發展還會有口角歪斜、唇舌麻木癥狀,這很可能是一側動脈供血不足所致,要及時就醫進行診治。


  • 身體異常疲憊

發生腦梗后,會讓大腦的供血供氧出現異常,人會莫名其妙出現困倦、身體疲憊的表現,休息后也無法緩解。


圖片

一旦出現以上癥狀時,千萬要密切留意和關注,如情況嚴重,最好及時就醫。




03

廚房里的3種調料

可能暗藏危機


腦梗的發生除了和吸煙、喝酒、缺乏鍛煉等生活習慣以及各種慢性疾病控制不當有關之外,和飲食不當也具有極大的關系,比如廚房里的這3種調料,用多了也會對身體產生一定的健康威脅。


圖片


油:油脂攝入過量會讓血液內的膽固醇水平增加,繼而讓血管變窄,增加高血脂、腦梗的發生風險。


圖片


鹽:鹽分攝入過量會導致血液變粘稠,血液流動速度也會因此而變慢,時間長了之后就容易誘發腦梗、血栓發生。


圖片


糖:高糖分的食物攝入過量會讓體內血糖不斷上升、血液粘稠,血管的健康度也會受到很大影響,發展到后期很可能會誘發腦梗。


圖片


北京天壇醫院院長王擁軍提醒,腦梗在出現一過性肢體無力、語言障礙以及黑盲癥狀時一定要高度警惕,這很可能是最后一次警告,由于癥狀持續時間很短,所以很容易被人們忽視,但下次發作就可能會致殘了。發生過一次中風,身體內就好比埋下了“定時炸彈”,處于隨時會復發的風險內,一旦再次發作可能面臨更嚴重的殘疾,乃至死亡。


因此,要想預防中風,日常生活中要做好二級預防。


圖片


一是要控制冠心病、高血壓、糖尿病、高血脂等可能會誘發腦梗發生的慢性病,積極配合醫生進行治療,同時定期隨訪,避免讓病情持續發展演變成腦梗。


二是要注意改變不良的生活方式,如戒煙限酒、早睡早起、飲食健康以及控制體重等。同時,日常要注意不能濫用藥物,如避孕藥、抗凝藥物等,使用任何藥物前都要有醫生指導?!?/span>


圖片


腦梗具有很高的致殘、致死率,對此一定要引起重視,在初期出現一些可能疑似腦梗的癥狀時,要及時就醫進行診治。


參考資料:

[1]《腦梗的"源頭"已經找到?或挽救百萬人生命!》. 科普中國 2022-05-18

[2]《頻繁打哈欠可能是腦梗 腦梗的危險信號有哪些?》. 人民網科普 2019-07-25

[3]《預防腦?!巴灰u”,掌握這6個發病前兆,關鍵時刻能“救命”!》.老年日報 2022-09-17







內容來源:網絡

版權說明:感謝原作者的辛苦創作,如轉載涉及版權等問題,請作者與我們聯系,我們將在第一時間處理,謝謝!